Selvforsvar & Jiu-jitsu

Mere information

Selvforsvar og jui-jitsu

 

Formål: I Jiu-jitsu lærer man at forsvare sig selv og udnytte modstanderens sårbare punkter til at pacificere ham. Du behøver derfor ikke være overdrevet stærk for at mestre dette selvforsvarssystem, som blev udviklet af de berømte samuraier i Japan. Jiu-jitsu er det helt rigtige for enhver, der ønsker større selvtillid og tro på sig selv i en given situation.

Indhold: Under træningen lægges der stor vægt på en række praktiske øvelser, som anvendes, hvis du skulle komme ud for effektivt at skulle afvise et overfald. I tillæg dertil vil du automatisk opleve stigende smidighed og selvsikkerhed i glæden ved at kunne færdes overalt, fordi du har trænet i at kunne forsvare dig selv og indøvet de helt nødvendige teknikker til dette.

Udbytte: Ved årets afslutning vil der være mulighed for at aflægge en prøve til gult bælte som bevis for, at du mestrer de basale og nødvendige teknikker.

Du skal påregne at anskaffe dig en dragt til træningen. Den koster ca. 300 kr.

Tid: Man. 19-22
Start: Uge 41
Slut: Uge 12

Sted:
Søhøjskolen, bygn. D Fælles
Hampelandsvej 7,
3650 Ølstykke

Praktiske oplysninger
Underviser Morten Lykke Nielsen,
Holdstart mandag 05. okt 2020 kl. 19:00
Ledige pladser Holdet er lukket for tilmelding.
Pris Det er gratis at deltage
Andre muligheder Selvforsvar & Jiu-jitsu
Ugedage mandag
Hvornår?

Mandag 19-21 Søhøjskolen, bygn. D. Fælles Hampelandvej 7, 3650 Ølstykke Start: Mandag i uge 41 Slut: Mandag i uge 12

Hvor?

Søhøjskolen